ANSIEDAD e imaginación positiva
Con un día de retraso llega el articulo de la semana.Te pido disculpas por la pequeña demora, acabo de regresar de una viaje hermoso de...
ANSIEDAD y Recursos de autoayuda
Hola ¿como estas? un nuevo martes y un nuevo articulo sobre manejo de la ansiedad y reducción del estrés.Hoy comienzo con la difusión de...
El circulo vicioso de de la Ansiedad
Hoy hablaremos del círculo vicioso el ansiedad, a lo largo de los post anteriores fuimos describiendo los procesos en los cuales se...
¿Como calmar la ansiedad?
Una semana mas amigos y amigas donde intentare llevar un poco de claridad y respuestas a la pregunta del titulo, ¿Como calmar la...
Como manejar la ansiedad: El secreto esta en la realidad.
Hola amigos y amigas, ¿que tal la semana? ¿Como estuvo esa ansiedad?, ¿pusiste en practica alguna técnica o herramienta para reducirla?,...
ANSIEDAD: Entrenamiento individual para el manejo de la ansiedad.
Hola amigos y amigas, ¿como estuvo la semana? ¿como estuvo la ansiedad? ¿Se afronta de otra manera sabiendo un poco mas sobre...
Ataques de pánico: Síntomas y tratamientos
Me gusta graficar la "ansiedad", los trastornos y enfermedades que se relacionan con ella como aquella escalera del viejo sótano de una...









